BLOG
Hamilelikte Varis Oluşumu ve Alınabilecek Önlemler
Hamilelik dönemi, kadın vücudunda birçok fizyolojik değişikliğin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu dönemde artan hormon seviyeleri, kan hacmindeki yükseliş ve rahmin büyüyerek pelvik damarlar üzerinde baskı oluşturması gibi nedenlerle varis oluşumu daha yaygın hale gelebilir. Özellikle bacaklarda belirginleşen varisler, hem estetik hem de konfor açısından rahatsız edici olabilir.
İzmit'te kadın sağlığına dair gözlemlerimiz, hamilelik sürecinde varis problemiyle karşılaşan anne adaylarının sayısında artış olduğunu göstermektedir. Op. Dr. Murat KAYNAK’ın klinik deneyimlerine göre, gebelikte gelişen varisler çoğunlukla doğum sonrası gerilese de, bazı vakalarda kalıcı hale gelebilir. Bu nedenle erken önlem almak oldukça önemlidir.
Hamilelikte varis oluşumunu önlemek veya en aza indirmek için şu önlemler tavsiye edilir:
Bacakları yukarıda dinlendirmek: Gün içinde belirli aralıklarla bacakları kalp seviyesinden yukarıda tutmak, kan dolaşımını rahatlatır.
Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak: Mümkün olduğunca kısa sürelerle hareket etmek, kan birikmesini önler.
Hafif egzersiz yapmak: Günlük yürüyüşler ya da gebelere özel hafif egzersizler dolaşımı destekler.
Varis çorabı kullanmak: Gebelere özel varis çorapları, bacaklardaki damar basıncını azaltarak destek sağlar.
Tuz tüketimini sınırlamak: Ödemi artıran tuzdan kaçınmak, bacaklardaki şişliği ve dolayısıyla damar baskısını azaltır.
Kocaeli ve çevresindeki birçok anne adayı, bu öneriler sayesinde hamilelik sürecini daha konforlu geçirebilmekte ve varis riskini kontrol altında tutabilmektedir.
Op. Dr. Murat KAYNAK olarak, hamilelik döneminde varis gelişimiyle ilgili tüm danışmanlık ve takip süreçlerinde yanınızda yer alıyoruz. Gebelik sürecini sağlıklı ve güvenli bir şekilde geçirmek isteyen tüm kadınlar, kliniğimizden profesyonel destek alabilir.
İzmit'te kadın sağlığına dair gözlemlerimiz, hamilelik sürecinde varis problemiyle karşılaşan anne adaylarının sayısında artış olduğunu göstermektedir. Op. Dr. Murat KAYNAK’ın klinik deneyimlerine göre, gebelikte gelişen varisler çoğunlukla doğum sonrası gerilese de, bazı vakalarda kalıcı hale gelebilir. Bu nedenle erken önlem almak oldukça önemlidir.
Hamilelikte varis oluşumunu önlemek veya en aza indirmek için şu önlemler tavsiye edilir:
Bacakları yukarıda dinlendirmek: Gün içinde belirli aralıklarla bacakları kalp seviyesinden yukarıda tutmak, kan dolaşımını rahatlatır.
Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak: Mümkün olduğunca kısa sürelerle hareket etmek, kan birikmesini önler.
Hafif egzersiz yapmak: Günlük yürüyüşler ya da gebelere özel hafif egzersizler dolaşımı destekler.
Varis çorabı kullanmak: Gebelere özel varis çorapları, bacaklardaki damar basıncını azaltarak destek sağlar.
Tuz tüketimini sınırlamak: Ödemi artıran tuzdan kaçınmak, bacaklardaki şişliği ve dolayısıyla damar baskısını azaltır.
Kocaeli ve çevresindeki birçok anne adayı, bu öneriler sayesinde hamilelik sürecini daha konforlu geçirebilmekte ve varis riskini kontrol altında tutabilmektedir.
Op. Dr. Murat KAYNAK olarak, hamilelik döneminde varis gelişimiyle ilgili tüm danışmanlık ve takip süreçlerinde yanınızda yer alıyoruz. Gebelik sürecini sağlıklı ve güvenli bir şekilde geçirmek isteyen tüm kadınlar, kliniğimizden profesyonel destek alabilir.
Varisler Sadece Estetik Bir Sorun mu?
